Ofenkartoffeln mit Geflügelsalat Weight Watchers
3 Std 10 Minleicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Kartoffeln bis Sie satt sind | Stück |
| Hähnchenbrustfilet oder mehr bis Sie satt sind | 1 Stück |
| Tomaten | 2 Stück |
| Frühlingszwiebeln | 2 Stück |
| Mayonaise 20% Fett mit 1 EL fettarmen Joghurt | 2 TL |
| Salz und Pfeffer bzw Gewürze nach Wunsch | Prise |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
3 Std 10 Min
3 Std 10 Min
1.Große Kartoffeln, bis Sie satt sind in der mItte kreuzweise einschneiden und 60-90 Minuten bei 200 Grad im Backofen backen. Hähnchenbrustfilet bis Sie satt sind in Streifen schneidenund in einer beschichteten Pfanne fettfrei garen. 2 Tomaten und Frühlingszwiebeln klein schneiden und hinzufügen. Mayonaise und Joghurt siehe oben dazu mischen, salzen und pfeffern.
2.Die gebackenen Kartoffeln mit der Mischung füllen Pro Person 7,5 Points. Guten Appetit!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****1
vom
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