Bunter Salat mit Huhn (leicht scharf)

Rezept: Bunter Salat mit Huhn (leicht scharf)
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00:30
8
2500
Zutaten für
4
Personen
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ZUTATEN
1
Hähnchenbrustfilet
1
Knoblauchzehe frisch
100 g
Stangenbohnen grün frisch
1 Dose
Zuckermais Konserve abgetropft
1 Dose
Kidney-Bohnen Konserve abgetropft
1
Frühlingszwiebeln frisch
100 g
Cherrytomaten
1 TL
Öl zu braten
Salz
Chillipulver
Weißweinessig
Olivenöl
Pfeffer aus der Mühle
Zucker
REZEPTINFOS
Schwierigkeitsgrad
leicht
Zubereitungszeit
Preiskategorie
€ €
veröffentlicht am
25.07.2009
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)
104 (25)
Eiweiß
1,7 g
Kohlenhydrate
3,8 g
Fett
0,2 g
TIPP!
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ZUBEREITUNG
Bunter Salat mit Huhn (leicht scharf)

1
Das Fleisch in Würfel schneiden. Knoblauch pellen und hacken. Öl erhitzen und das Fleisch darin braten. Knoblauch zufügen und kurz mit braten. Mit Salz und Chillipulver würzen.
2
Die Stangenbohnen putzen, in Sückchen schneiden und in Salzwasser garen. Abgießen.
3
Frühlingszwiebel putzen und in dünne Ringe schneiden. Tomaten vierteln.
4
Aus Weißweinessig, Olivenöl, Salz, Pfeffer, Chillipulver und Zucker ein Dressig zubereiten.
5
Alle Gemüse und die Fleischstückchen in einer Schüssel mit dem Dressig vermischen. Etwas ziehen lassen.

KOMMENTARE
Bunter Salat mit Huhn (leicht scharf)

Benutzerbild von tiggerchen1987
   tiggerchen1987
Das gibt 5 Sterne hört sich echt lecker an.
Benutzerbild von Bubi63
   Bubi63
Scharf ist immer gut 5*****von mir LG Bubi
Benutzerbild von krokus
   krokus
Lecker-schmecker gebe dir 5* dafür
Benutzerbild von Firebird41
   Firebird41
lecker 5 sterne
Benutzerbild von sauerpower
   sauerpower
mjam mjam

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