Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Rinderfilet a ca 150 gramm | 4 Stk. |
| Oliven schwarz | 8 Stk. |
| Tomaten getrocknet | 3 Stk. |
| Jägermeister | 2 cl |
| Schalotte | 4 Stk. |
| Kalbsjus | 150 cl |
| Butter | 2 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)274 (66)
Eiweiß8,2 g
Kohlenhydrate1 g
Fett3,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. die Steaks mit den Handballen etwas flach drücken. Oliven 6 teln und Tomaten in kleine Würfeln schneiden. In das Filet mittels einer Messerspitze beidseitig kleine Löcher stechen. und anschließend die Oliven und Tomaten in die Löcher drücken. Das Fleisch würzen und von beide Seiten scharf anbraten. Auf eine Pfanne mit Gitter geben und bei 180 Grad ca. 10 Minuten in den vorgeizten Ofen schieben. Für den Jägermeisterjus Butter mit Schalottenwürfeln und gehackten Thymianblättern in einer Sauteuse anschwitzen, mit dem Jägermeister ablöschen, reduzieren . Die Kalbsjus zugeben und kurz einkochen lassen. Mit angerührter Kartoffelstärke leicht abinden.
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vom




















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