Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Ei | 1 grosses |
Mett | 50 gr. |
Öl | etwas |
Salz | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1381 (330)
Eiweiß11,7 g
Kohlenhydrate0,2 g
Fett31,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1381 (330)
Eiweiß11,7 g
Kohlenhydrate0,2 g
Fett31,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Ei mit Salz verrühren und in eine heşsse Pfanne mit Öl geben.
2.Das Mett in die Mitte setzen und warten, bis das Ei gestockt ist.
3.Zusammen rollen und von allen Seiten gut anbraten.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von j****6
vom
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