SALAT - Weißkohl - Mandel Salat

Rezept: SALAT - Weißkohl - Mandel Salat
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Zutaten für
1
Personen
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ZUTATEN
1 klein
Weißkohl frisch
30 Gramm
Sesam
100 Gramm
Mandeln in Stiften
*** DRESSING ***
0,333333 Tasse
Sojasoße
0,333333 Tasse
Öl
0,333333 Tasse
Essig
1
Knoblauchzehe gepresst
Chilli (Cayennepfeffer)
Salz
REZEPTINFOS
Schwierigkeitsgrad
leicht
Zubereitungszeit
keine Angabe
Preiskategorie
€ €
veröffentlicht am
04.07.2009
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)
1641 (392)
Eiweiß
11,6 g
Kohlenhydrate
4,5 g
Fett
36,7 g
TIPP!
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ZUBEREITUNG
SALAT - Weißkohl - Mandel Salat

1
Kohl in möglichst dünne Streifen schneiden.
2
Aus den Zutaten ein Dressing mischen und über die Kohlstreifen geben, 1 Stunde ziehen lassen.
3
Sesam und Mandelstifte in einer Pfanne ohne Fett rösten. Beim Servieren großzügig über den Kohl streuen.

KOMMENTARE
SALAT - Weißkohl - Mandel Salat

Benutzerbild von suppenkasper08
   suppenkasper08
5* für einen klasse Salat! Gruß Holger
Benutzerbild von daanky
   daanky
einfach und schnell das gefällt mir sehr gut 5* lg daanky
Benutzerbild von Nanni49
   Nanni49
Mit kräftigem Roggenbrot eine gute Mahlzeit für unsere "fleischlosen" Tage.Bekommt 5*****...ohne Frage. LG Nanni
Benutzerbild von itala
   itala
salat wie du weisst sind immer meine LG
Benutzerbild von fussballanja
   fussballanja
Leckere ***** für Dich, lg Anja
Benutzerbild von rattenfloh
   rattenfloh
Genialer Salat :O).................. gerade die Kombi mit Sesam und Mandeln gefällt mir super :O)....................5 in Sojasoße schwimmende Sternchen und LG Ela

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