Spitzkohlsalat
einfach
Bild 1 von 1 Spitzkohlsalat 
Weitere Rezepte
Spitzkohlsalat
Spitzkohlsalat
Salate: Chinakohl mit Apfel
Rosenkohlsalat
Spitzkohlsalat
Krautsalat mit Feta
Apfel-Spitzkohl Salat
Spitzkohl in Sahnesoße Lactosefrei
Spitzkohlsalat mit Mandeln
Krautsalat bayerisch
Rotkohlsalat
Gemüse: Geschmorter Spitzkohl mit Speck
Spitzkohlsalat schnell und einfach
Spitzkohl - Salat
Salatbar: SPITZKOHLSALAT
Krautsalat
Spitzkohlsalat mit Feta
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Spitzkohl | 1 Stk. |
| Olivenöl | 5 Esslöffel |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| Äpfel | 1 bis 2 säuerliche |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)353 (84)
Eiweiß1,3 g
Kohlenhydrate7,7 g
Fett5,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)353 (84)
Eiweiß1,3 g
Kohlenhydrate7,7 g
Fett5,3 g
Zubereitung
1.Zunächst müssen Sie den Spitzkohl halbieren und den Strunk herausschneiden. Dann den Spitzkohl in sehr feine Streifen schneiden. Mit dem Olivenöl, Salz und Pfeffer abschmecken und etwas ziehen lassen. Zum Schluss die Apfelstückchen dazu geben und den Salat noch gut vermischen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von mauser9957
vom
Kommentare zu „Spitzkohlsalat“