Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Zwiebeln | 3 mittelgr. |
| Öl | 2 EL |
| gem.Gulasch | 800 g |
| Salz,schwarzer Pfeffer | etwas |
| Wacholderbeeren | 4 |
| Lorbeerblatt Gewürz | 1 |
| Mehl | 2 EL |
| Edelsüß-Paprika | 1 TL |
| trockener Rotwein | 200 ml |
| Möhren | 2 mittelgr |
| tiefgefrorene Erbsen | 200 g |
| Tomatensaft | 200 ml |
| Schlagsahne | 100 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)654 (156)
Eiweiß9,2 g
Kohlenhydrate18,8 g
Fett4,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 30 Min
1 Std 30 Min
1. 1.Zwiebeln schälen und in Spalten schneiden.Öl in einem großen Topf erhitzen.Fleisch und Zwiebeln darin portionsweise unter Wenden kräftig anbraten.Mit Salz,Pfeffer Wacholder und Lorbeer würzen.Mehlund Paprika darüber streuen,kurzanschwitzen.Unter rühren mit Wein und 1/2 l Wasser ablöschen.zugedeckt ca.50 min schmoren. 2.Möhren schälen,waschen und in Scheiben schneiden.Erbsen,MöhrenTomatensaft und Sahne zum Gulasch geben und weitere ca.10min schmoren.Abschmecken. Dazu passen Nudeln oder Salzkartoffeln.
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vom


















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