Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| 150gr Herznudeln in reichlich Salzwasser aldente kochen | etwas |
| 2 Rinderfilets -a 200gr. | etwas |
| Marinade | etwas |
| 1 El Öl -1 El Grand Marnier-bunter Pfeffer -1 ElThymiansirup | etwas |
| etwas Rosmarien-Salz -Bunter Pfeffer und 1 El Limettensaft - | etwas |
| etwas frische Chilischote | etwas |
| Butter | etwas |
| 1oogr. Rucola | etwas |
| 100 gr Parmesan gehobelt | etwas |
| etwas Hexenhaare- Chilifäden | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1195 (286)
Eiweiß7,1 g
Kohlenhydrate42,2 g
Fett8,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Min
1 Min
1. Filets in der Marinade - 1Std. Marinieren-In einer Pfanne mit Butterschmalz erhitzen und die mit Salz und Pfeffergewürzten Filets ca. 3 Min. beidseitig braten und in Alufolie wickeln-warm halten. In einer anderen Pfanne etwas Butter erhitzen und den Rucola an dünsten-abschmecken Salz und Pfeffer -Nudeln dazu und etwas frischen Basilkum durchschwenken abschmecken.
2. Auf eine vorgewärmte Platte mit den Filets anrichten und mit Parmesan und Chilifäden garnieren. schönen Abend----++++Guten Appetit.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von gewuerzhexe
vom
















Kommentare zu „Verliebte -Nudeln an marinierten Filetsteaks“