Suppen & Eintöpfe : Reis-Gemüsesuppe
leicht
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Kochen: Scharfe Möhren-Kürbis-Suppe, püriert
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Möhre | 1 |
| Zucchini | 1 |
| Paprika | 1 rote |
| gekochter Reis | 1 Tasse |
| Gemüsebrühe | 1 Liter |
| -nötigenfalls Pulver- | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)79 (19)
Eiweiß0,2 g
Kohlenhydrate0,4 g
Fett1,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)79 (19)
Eiweiß0,2 g
Kohlenhydrate0,4 g
Fett1,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Möhre in der Gemüsebrühe kochen,die Zucchin und die Paprika kleinschneiden und kurz in der Brühe aufkochen lassen, dann noch die Tasse Reis dazu und fertig
2.Kalkulation: ca. 0,80 € pro Person
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vom
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