Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| große Gurke | 1 Stück |
| Knoblauchzehe gepresst | 1 Stück |
| frische Minzblätter | 10 Stück |
| Naturjoghurt ca.250 g | 1 Becher |
| Salz und Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)88 (21)
Eiweiß1,3 g
Kohlenhydrate2,7 g
Fett0,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
50 Min
50 Min
1. Die Gurke waschen (wer die Schale nicht mag, kann sie auch schälen) und in kleine Würfel schneiden. Etwas Salz auf die Gurken geben und etwas stehen lassen. Danach das entstandene Wasser abschütten.
2. Die Minze in feine Streifen schneiden. Knoblauch pressen und beides zusammen mit dem Joghurt zu den Gurkenwürfeln geben. Alles gut miteinander vermengen und einige Zeit durchziehen lassen.
3. Schmeckt besonders erfrischend an heißen Tagen.
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vom





















Kommentare zu „** Ägyptisch ** Gurkensalat auf ägyptische Art“