fast and easy hot spaghetti

20 Mineinfach
fast and easy hot spaghetti - Rezept

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
vollkornspaghetti400 g
;-) etwas
olivenöl4 el
gehackter knoblauch4 zehen
prise cayennepfeffer [je nach selbstquelungsgrad].1 kräftige
frisch geriebener parmesan40 g
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
20 Min

  • 1. nudeln bissfest kochen, dann abseihen.

    2. im selben topf nun öl erhitzen und knoblauch darin rösten, bis er schwach farbe annimmt. dann spaghetti und pfeffer dazu tun und alles gut vermengen und mit dem parmesan zu einem knackigen tomatensalat servieren.

    3. meine easy hot spaghetti enthalten etwa 480 kcal pro portion.

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    Rezept von brankomir
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