Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| festes fischfilet | 800 gr |
| eier | 3 |
| salz | 1 prise |
| speisestärke | 1 gehäufter el |
| sherry | 1 el |
| ingwerpulver | 1 prise |
| öl | 100 gr |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)756 (181)
Eiweiß15,8 g
Kohlenhydrate1,8 g
Fett12,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. das filet waschen und mit küchenkrepp trockentupfen,dann in kleine stücke schneiden.die eier mit salz,der stärke,dem sherry und dem ingwerpulver verquirlen.die fischstücke in den teig tauchen ,bis sie ganz bedeckt sind.das öl in einer pfanne erhitzen und die fischstücke darin goldbraun auf beiden seiten braten.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von l****u
vom




















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