Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Putenschnitzel | 500 Gramm |
| Champignons | 200 Gramm |
| Zwiebeln frisch | 2 Stück |
| Knoblauch | 2 Stück |
| rote Paprika | 1 Stück |
| gelbe Paprika | 1 Stück |
| grüne Paprika | 1 Stück |
| Basilikum | 1 Bund |
| Öl | 2 Esslöffel |
| Crème fraîche | 100 Gramm |
| Gemüsebrühe | ⅜ Liter |
| Soßenbinder hell | 2 Esslöffel |
| Salz, Pfeffer, Zitronensaft | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)83 (20)
Eiweiß0,3 g
Kohlenhydrate0,6 g
Fett1,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. 1.) Putenfleisch in kleine Würfel schneiden. Champignons halbieren. Zwiebeln und Knoblauch in feine Würfel schneiden. Paprikaschoten in Streifen schneiden. Basilikumblätter, bis auf einige zum Garnieren, von den Stielen zupfen, in Streifen schneiden. 2.) Öl in einer Pfanne erhitzen. Putenwürfel hineingeben und unter wenden ca.5 Min. anbraten. Champignons zufügen und mitbraten. Dann Zwiebeln, Knoblauch und Paprika zufügen, kurz mitbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Mit Creme fraiche und Brühe ablöschen. Basilikunstreifen unterheben. Alles aufkochen, mit Soßenbinder binden. Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken.
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vom


















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