Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| kleine, neue Kartoffeln | 1 kg |
| weißer Spargel | 1 kg |
| grüner Spargel | 1 kg |
| Salz | etwas |
| Zucker | 2 TL |
| Zitronensaft | 1 EL |
| Frühstücksspeck | 80 g |
| Öl | 6 EL |
| Pfeffer | etwas |
| Möhren | 150 g |
| Tomaten | 200 g |
| Schalotten | 2 |
| Basilikum | 1 Topf |
| weißer Balsamicoessig | 3 EL |
| Obstessig | 2 EL |
| grüner Pfeffer | 1 TL |
| abgeriebene Zitrone | ½ |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)213 (51)
Eiweiß1,8 g
Kohlenhydrate5,6 g
Fett2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1. Kartoffeln kochen und Spargel ( mit Salz, Zucker und Zitronensaft ) ebenso. ( weißen Spargel 12 - 15 Min. köcheln lassen .. den grünen Spargel nach 5 Min. zufügen ).
2. Speck der Länge nach halbieren und die Kartoffeln damit umwickeln ( evtl. mit kl. Holzstäbchen feststecken ). Kurz vor dem servieren in Öl braten und mit Pfeffer würzen.
3. Vinaigrette: Möhren würfeln, Tomaten vierteln und entkernen - Fruchtfleisch ebenfalls würfeln. Schalotten hacken. Basilikum grob hacken. Essig mit Salz, Pfefferkörnern, Zitronenschale und Zucker pikant abschmecken. 4 EL Öl darunter schlagen.
4. Spargel mit Vinaigrette und Speckkartoffeln auf einer Platte anrichten und mit frischem Basilikum und Zitrone garnieren.
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vom




















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