Mariniertes Gemüse

7 Stdeinfach

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Zutaten

Zutaten für 8 Personen
Spargel grün1 ½ kg
Salz, Pfeffer, Zucker etwas
Tomaten3
Pinienkerne2 Esslöffel
Balsamico4 Esslöffel
Olivenöl10 Esslöffel
Paprikaschoten (rot, gelb, grün)4
Zucchini frisch2
Möhren500 Gramm
Knoblauchzehen3
Thymian trocken2 Teelöffel
Zitronensaft frisch gepresst4 Esslöffel
Basilikumblätter etwas
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
7 Std
  • 1. Spargel waschen und die Enden abschneiden. Ca. 8-10 Minuten in Salzwasser mit etwas Zucker garen. Abtropfen und etwas abkühlen lassen.

    2. Tomaten waschen, entkernen und fein würfeln. Pinienkerne rösten.

    3. Essig mit Salz, Pfeffer und Zucker verrühren und 4 Esslöffel Öl darunterschlagen. Alles über den Spargel geben und gut durchziehen lassen.

    4. Paprika, Zucchini und Möhren waschen, putzen und grob zerkleinern. Knoblauch schälen und in Scheiben schneiden.

    5. Gemüse portionsweise in heißem Öl anbraten und mit Salz, Pfeffer und Thymian würzen.

    6. Zum Schluss die Knoblauchscheiben ins Bratfett geben und kurz mitbraten. Den Zitronensaft zum Bratfett geben und nochmals abschmecken. Sud über das Gemüse gießen und alles mindestens 6 Stunden marinieren. Vor dem Servieren mit Basilikum garnieren.

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    Rezept von l****a
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