Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Zwiebel gewürfelt | 1 gross |
| Knoblauch frisch | 2 Zehen |
| Petersilie glatt frisch | 1 Bund |
| Hühnerbrühe | 1500 ml |
| Orangensaft / Direktsaft | 250 ml |
| Olivenöl nativ | 6 EL |
| Karotten, gewürfelt | 3 mittelgross |
| Sellerieknolle, je nach Geschmack, klein gewürfelt | 1 Stück |
| Hähnchenfleisch - Reste des Brathähnchens am besten | 300 g |
| Eiernudeln | 200 g |
| Salz, weißer Pfeffer | etwas |
| Zitronengras -Gewürz- | etwas |
| Ingwer gerieben | etwas |
| Limettensaft | 1 Spritzer |
| Senf mittelscharf | 1 TL |
| Orangensaft - Direktsaft | 100 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)379 (91)
Eiweiß4,2 g
Kohlenhydrate14,4 g
Fett1,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1. 1. Die gewürfelte Zwiebel, gehackten Knoblauch, Sellerie, Karotten und Ingwer in Olivenöl glasig dünsten. Das kleingeschnittene Brathähnchen (mit knuspriger Haut) hinzugeben und anbraten. Alles mit Orangensaft ablöschen und ca. 5 min. köcheln lassen. Mit der Hühnerbrühe aufgießen, Limettensaft, Zitronengras und den Senf hinzufügen und gut 10 min köcheln. Eiernudeln hinzufügen und garen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Zum Schluß die Petersilie unterrühren und noch ein paar min. (5) auf Restwärme ziehen lassen. Nun kann mit einem Stängel Petersilie garniert serviert werden.
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vom




















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