Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
| Pellkartoffeln | 1 kg |
| Dose Erbsen mit Möhren ohne Saft | 1 Grosse |
| Thunfisch Konserve im eigen Saft abgießen | 2 Dosen |
| Glas Miracel whip | 1 Grosses |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)366 (87)
Eiweiß5,2 g
Kohlenhydrate10,4 g
Fett2,6 g
Zubereitung
1. Kartoffeln kochen und dann pellen alles zusammen mischen Pfeffer,Salz+etwas Gurkenwasser
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vom



















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