Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Zwiebeln | 2 |
| grüne Peperoni | 1 |
| Karotten | 2 |
| rote Parikaschoten | 2 |
| Olivenöl | 2 EL |
| gemischtes Hackfleisch | 400 g |
| passierte Tomaten | 800 g |
| Salz, Cayennepfeffer | etwas |
| Zucker | 1 Prise |
| Spätzle | 200 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)654 (156)
Eiweiß7,2 g
Kohlenhydrate13,6 g
Fett8,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
50 Min
50 Min
1. Die geschälten Zwiebeln fein würfeln. Die gewaschenen Peperoni längs halbieren, putzen und in feine Streifen schneiden. Die Karotten schälen und in Scheiben schneiden. Die Parika waschen, vierteln (Kerne und weiße Trennwände entfernen) und in kleine Stücke schneiden.
2. Im erhitzten Öl das Hackfleisch scharf anbraten. Zwiebeln, Karotten und Paprika zugeben und kurz mit anschmoren. Tomaten dazu geben. Mit Salz, Cayennepfeffer und Zucker würzen und zugedeckt 20 Minuten garen lassen.
3. Die inzwischen in Salzwasser gekochten Spätzle abtropfen lassen und unter die Hack-Gemüse- Mischung heben und alles nochmal abschmecken.
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vom



















Kommentare zu „Scharfer Hack-Spätzle-Topf“