Mais - Thunfisch - Salat
leicht
Bild 1 von 1 Rezept: Mais - Thunfisch - Salat 
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Mais | 1 Dose |
| Thunfisch ohne Öl | 1 Dose |
| Zwiebel | 1 |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| Öl | etwas |
| Essig | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1243 (297)
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate13,2 g
Fett25,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1243 (297)
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate13,2 g
Fett25,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Mais und Thunfisch abtropfen lassen. Die Zwiebel schälen halbieren,in feine Streifen schneiden.
2.Mais,Thunfisch und Zwiebeln mischen. Etwas ÖL und Essig zubeben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****h
vom
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