Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Garnelen, küchenfertig | 8 |
| Ingwer fein gehackt | 2 TL |
| Knoblauchzehen fein gehackt | 2 |
| Sojasprossen | 140 g |
| Frühlingszwiebeln in feinen Ringen | 2 |
| Möhren geraspelt | 2 |
| Limettensaft | 2 EL |
| Orangensaft | 4 EL |
| Sojasoße | 2 EL |
| Olivenöl | 2 EL |
| Salz, Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)450 (108)
Eiweiß16,1 g
Kohlenhydrate6,5 g
Fett1,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. - Garnelen mit Ingwer und Knoblauch mischen, salzen, pfeffern und etwas ziehen lassen - Sojasprossen, Frühlingszwiebel und Möhren mischen - Limettensaft, Orangensaft, Sojasoße und Olivenöl mischen, salzen, pfeffern und unter den Salat mischen
2. - Garnelen in etwas Olivenöl ca. 3 Min. braten und wenden - Garnelen auf Salat anrichten und servieren
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vom




















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