Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Lammfleisch aus der Keule | 600 gr. |
| Schwein Speck durchwachsen roh geräuchert | 50 gr. |
| Zwiebel | 1 |
| Knoblauchzehen | 2 |
| Öl | 5 EL |
| Mehl | 1 EL |
| Fleischbrühe | 125 ml |
| Rotwein trocken | 125 ml |
| Tomatenmark | 2 EL |
| Zimt | 1 Prise |
| Salz | etwas |
| Pfeffer aus der Mühle | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)524 (125)
Eiweiß13,3 g
Kohlenhydrate1,1 g
Fett6,7 g
Zubereitung
1. Lammfleisch in 3 cm große Würfel schneiden. Speck in Streifen schneiden. Zwiebel und Knoblauch fein hacken. Zuerst den Speck im Öl anbraten, danach die Zwiebeln und den Knoblauch dazu geben.
2. Fleisch portionsweise zufügen und rundherum kräftig anbraten. Salzen, pfeffern und 1 El Mehl bestäuben und etwas Farbe annehmen lassen. Mit der Fleischbrühe ablöschen und gut durchrühren, zugedeckt 1 Stunde im vorgeheizten Backofen schmoren lassen. Nach der hälfte der Zeit den Rotwein dazugießen mit Zimt würzen, das Tomatenmark einrühren und fertig schmoren lassen.
3. Tipp: Als Beilage passen hierzu Salzkartoffeln, Polenta als Brei oder ausgebackene Polentascheiben.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von d****0
vom

















Kommentare zu „*Hauptgericht Fleisch - Lammragout / Spezzatine d'agnello“