Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Fenchelknollen | 3 |
| Parmesan | etwas |
| Olivenöl kalt gepresst | etwas |
| Salz | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)222 (53)
Eiweiß2,7 g
Kohlenhydrate2,8 g
Fett3,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. Fenchel halbieren und Strunk herausschneiden; in Salzwasser kochen, bis Hälften bissfest sind (ca. 10 min);
2. inzwischen Backrohr vorheizen (Überbacken 220°) und Parmesan grob hobeln; Fenchel in eine Auflaufform geben, mit Parmesan bestreuen und mit Olivenöl übergießen;
3. so lange ins Rohr, bis Parmesan schön goldbraun ist,... passt hervorragend als Beilage zu jeglichem Fleisch, aber auch zu Fisch
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vom


















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