nußkugeln
1 Minleicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Walnuss frisch | 50 gr. |
| Haselnuss frisch | 50 gr. |
| trockenfeigen | 100 gr. |
| trockendatteln | 100 gr |
| Rosinen | 100 gr, |
| Sonnenblumenkerne | 50 gr. |
| Zucker | 1 teel. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1903 (455)
Eiweiß7,3 g
Kohlenhydrate43,8 g
Fett27,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1903 (455)
Eiweiß7,3 g
Kohlenhydrate43,8 g
Fett27,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Min
1 Min
1.haselnüsse ohne fett in der pfanne rösten bis sie schön duften , dann zusammen mit den walnüssen hacken . die trockenfrüchte entsteinen und durch ein fleischwolf oder in den mixer geben und zerkleinern . dann die masse mit den sonnenblumenkernen , nüsse und honig vermengen und kleine kugeln formen . entweder in flüssige schokolade tauchen oder in haselnüsse oder kokosflocken welzen fertig
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von t****1
vom
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