Mango-Kokos-Smoothie

Name: Mango-Kokos-Smoothie
Yield: 4 servings
Cuisine: Asien
Ingredients: 2 Stk. Mango frisch,reif; 1 Esslöffel Puderzucker; 500 ml Kokosmilch ungesüßt; 1 Prise Ingwerpulver; 1 Prise Zimt; 1 Prise Muskat

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von golfvornholz

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ZUTATEN

2 Stk.	Mango frisch,reif
1 Esslöffel	Puderzucker
500 ml	Kokosmilch ungesüßt
1 Prise	Ingwerpulver
1 Prise	Zimt
1 Prise	Muskat

REZEPTINFOS

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	keine Angabe
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	13.07.2008
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	159 (38)
Eiweiß	0,4 g
Kohlenhydrate	7,4 g
Fett	0,8 g

REZEPT-KATEGORIEN

Asien

Thailand

Indien

kalt

glutenfrei

laktosefrei

ohne Weizen

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ZUBEREITUNG

Mango-Kokos-Smoothie

Mango schälen,Fruchtfleisch grob hacken und mit Zucker im Mixer pürieren.Kokosmilch,Gewürze und zerstossenes Eis zugeben und schaumig schlagen.In Gläser schütten und mit Kokosspänen garnieren.