Mango-Ingwer-Drink

15 Min leicht
( 64 )

Zutaten

Zutaten für 1 Personen
Mango ca. 150g Fruchtfleisch 0,5 reife
geriebener Ingwer 1 TL
Buttermilch 250 g
Haferflocken 3 EL
Honig 1 EL

Zubereitung

Mango schälen...Fruchtfleisch vom Stein schneiden.....Ingwer schälen und fein reiben......Mango mit dem Ingwer, Haferflokcken und Honig pürieren....Buttermilch dazu gießen...umrühren....fertig ist der Power-Drink....

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