Mango - Lassi

5 Min leicht
( 34 )

Zutaten

Zutaten für 1 Personen
Mango frisch gewürfelt 150 Gramm
Naturjoghurt 0,1% 150 Gramm
brauner Zucker 1 Esslöffel
Wasser 150 Milliliter
Zitronensaft 1 Spritzer
Melisseblätter etwas
Nährwertangaben: Angaben pro 100g
kJ (kcal)
242 (58)
Eiweiß
0,3 g
Kohlenhydrate
13,4 g
Fett
0,2 g

Zubereitung

1.Gewürfeltes Mango - Fruchtfleisch mit Joghurt und Zucker pürieren. Wasser und Zitronensaft dazugeben und gut durchmixen.

2.In ein Glas gießen, mit Melisse garnieren ... und genießen ... ;-)

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