Zutaten
Zutaten für 2 Personen
Mango Fruchtfleisch frisch | 250 g |
Ananassaft | 200 ml |
Karottensaft | 200 ml |
Honig | 40 g |
Limettensaft | 2 TL |
Crushed Ice | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)
246 (59)
Eiweiß
0,5 g
Kohlenhydrate
13,1 g
Fett
0,2 g
Zubereitung
1.Ananas und Karotten entsaften, dass man jeweils 200 ml Saft erhält. Das Mango-Fruchtfleisch in kleine Stücke schneiden.
2.Das Mango-Fruchtfleisch mit dem Ananassaft, dem Karottensaft, Honig und Limettensaft fein pürieren, Den Drink mit Crushed Ice in zwei Gläser füllen. Eventuell mit einer Ananasscheibe oder einer Minikarotte verzieren.
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