Zutaten
Zutaten für 2 Personen
| Mango | 0,5 |
| Banane | 1 |
| Limettensaft | 2 EL |
| Zucker braun | 2 EL |
| Kokosmilch | 100 ml |
| Milch | 300 ml |
| Kardamom Gewürz | 0,5 Prise |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)
314 (75)
Eiweiß
2,2 g
Kohlenhydrate
13,5 g
Fett
1,1 g
Zubereitung
1.Mango und Banane schälen und in Stücke schneiden.
2.Dann zusammen mit Limettensaft, Zucker und Kokosmilch pürieren.
3.Anschließend mit der Milch verrühren.
4.Nun in zwei Gläser giessen und mit Kardamom bestreuen.
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