WM 2010 : Banane – Kefir Cocktail
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Zutaten
Zutaten für 3 Personen
| Banane frisch | 2 |
| Kefir | 500 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g- kJ (kcal)
- 272 (65)
- Eiweiß
- 3,3 g
- Kohlenhydrate
- 3,6 g
- Fett
- 3,5 g
Zubereitung
1.Banane von der Schale befreien und grob schneiden.
2.Das Kefir und die Banane in einem Mixer fein pürieren und auf Gläser aufteilen. Das Bananen-Kefir Cocktail kühl servieren.
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Rezept von 2010Herford
vom 26.06.2010
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