WM 2010 : Banane – Kefir Cocktail
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Zutaten
Zutaten für 3 Personen
| Banane frisch | 2 |
| Kefir | 500 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)
272 (65)
Eiweiß
3,3 g
Kohlenhydrate
3,6 g
Fett
3,5 g
Zubereitung
1.Banane von der Schale befreien und grob schneiden.
2.Das Kefir und die Banane in einem Mixer fein pürieren und auf Gläser aufteilen. Das Bananen-Kefir Cocktail kühl servieren.
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Rezept von 2010Herford
vom 26.06.2010
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