Mandel-Mango-Smoothie

leicht
( 10 )

Zutaten

Zutaten für 1 Personen
Banane 1 kleine
Mango 0,5
Mandelblättchen 1 EL
kalter Orangensaft 100 ml
Agavendicksaft 1 TL
Nährwertangaben: Angaben pro 100g
kJ (kcal)
749 (179)
Eiweiß
6,0 g
Kohlenhydrate
9,3 g
Fett
13,3 g

Zubereitung

Banane in etwa 1 cm dicke Scheiben schneiden. Mango würfeln und mit der Banane einfrieren. Mandelblättchen in einer Pfanne ohne Fett hellbraun rösten. Banane, Mango, Orangensaft, Mandeln und Agavendicksaft im Mixer pürieren.

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