Melonen-Bananen-Shake
leicht
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Zutaten für 8 Personen
Zutaten für 8 Personen
| Zuckermelone /Honigmelone | 1 |
| Banane | 3 |
| Joghurt | 400 g |
| Limetten | 2 |
| Honig | 3 EL |
| Maracujasirup | 4 cl |
| Crushed Ice | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)289 (69)
Eiweiß3,2 g
Kohlenhydrate10,1 g
Fett1,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)289 (69)
Eiweiß3,2 g
Kohlenhydrate10,1 g
Fett1,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Melone halbieren, das Fruchtfleisch herauslöffeln. Bananen in Scheiben schneiden. Limetten auspressen.
2.Bananen, Melone, Joghurt, Limettensaft und Honig in den Mixer geben und alles gut durchmixen. Crushed Ice und Maracuja-Sirup dazugeben und noch einmal mixen.
3.Den Shake in große Gläser geben und eiskalt servieren!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von S****t n****t g****'
vom
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