Fischfrikadellen
1 Stdeinfach
Weitere Rezepte
Zanderfilet auf Bärlauch - Pestonudeln
Fischfrikadelle
Fischfrikadellen mit Kartoffelsalat und Remouladensoße-unser Essen am Heiligen Abend
Thunfisch - Bällchen mit Dip
Fisch : Seelachs in Senfsoße
Thunfischnudeln
Thunfisch als Brotaufstrich oder Beilage
Fischfrikadellen
Spagettisalat
Fisch: Seehecht im Schwarzwälder Schinken mit Ofengemüse
Reis-Fisch-Frikadellen
Mit Thunfisch gefüllter Pfannkuchen
Maggi Salat
Joghurt-Senf-Dip
Frikadellen mit Lauch überbacken
....luxuriöse Fischfrikadelle vom Zanderfilet
Thunfisch-Nudelsalat
"HAUPTGERICHT" Frikadellen
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Seelachs Filet | 500 Gramm |
| Pangasius Filet | 250 Gramm |
| Zwiebel gewürfelt | 1 |
| Ei | 1 |
| Mehl | 50 Gramm |
| Semmelbrösel | 25 Gramm |
| Zitronensaft | 2 Esslöffel |
| Salz,Pfeffer | etwas |
| Petersilie gehackt | 1 Bund |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)910 (218)
Eiweiß8 g
Kohlenhydrate32 g
Fett3,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
1. Den fisch klein hacken........dann alle zutaten miteinander vermängen..........aus der masse 12 frikadellen formen.......in heißen öl ca 5-10 min braten....... mit reis und raukesalat und joghurt-dip servieren........
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von B****X
vom
Kommentare zu „Fischfrikadellen“