Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Weisskohl | 1 Kg |
Gehacktes halb und halb | 500 Gramm |
Salz | 2 Prise |
Pfeffer aus der Mühle | 1 Prise |
Kümmel gemahlen | 1 Teelöffel |
Brühe instant | 1 Teelöffel |
Wasser | etwas |
Zwiebeln | 3 ganze |
Speiseöl, | 3 Esslöffel (gest |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1282 (306)
Eiweiß13,0 g
Kohlenhydrate48,2 g
Fett6,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1282 (306)
Eiweiß13,0 g
Kohlenhydrate48,2 g
Fett6,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Min
1 Min
1.Kohl säubern und in Streifen schneiden ebenfalls die Zwiebeln,alles in einem grossen Schmortopf scharf anbraten,dann mit etwas Wasser abschrecken. die Gewürze dazu geben und das wasser verkochen lassen.Dieses solange wiederhohlen bis der Kohl Farbe annimmt.In der Zeit das Gehackte mit Ei, Salz ,Pfeffer,Semmelmehl,Senf ,etwas Tomatenmark gut mischen.
2.Nun das vorbereitete Gehackte unter den Kohl geben und alles gut vermischen.Wenn alles durchgebraten ist nochmals abschmecken und dann servieren. guten apptit
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von o****6
vom
Kommentare zu „Schmorkohl“