Thunfischsalat mit weißen Bohnen
20 Minleicht
Weitere Rezepte
Thunfisch - Salat
Salat : -Ital. Kartoffelsalat mit Thunfisch
Bücklingssalat
Thunfisch-Mais Salat
Thunfischsalat
Wraps mit Thunfisch und Salat
Salat - 80ger Jahre-Party-Salat
Bohnen-Thunfisch-Salat
Thunfischcreme
Thunfisch-Kichererbsen Salat
Thunfisch Nudelsalat
superschneller Thunfischsalat
Erbsen - Thunfischsalat
Antipasto: Thunfisch Bohnensalat
Weiße Bohnensalat mit Thunfisch
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Gewürzgurken Sauerkonserve | 60 gr: |
| Weiße Bohnen im Tomatensause | 120 gr. |
| rote Chillyschote | 1 Stk. |
| Öl aus der Dose | 2 Esslöffel (gestrichen) |
| Zitronensaft | 1 Esslöffel |
| Thunfisch Konserve in Öl abgetropft | 150 gr. |
| Salz, Pfeffer, Schnittlauch | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)837 (200)
Eiweiß17,6 g
Kohlenhydrate14,9 g
Fett7,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)837 (200)
Eiweiß17,6 g
Kohlenhydrate14,9 g
Fett7,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Den Thunfisch abtropfen lassen, und das Öl beseite stellen. Die Gurken in kleine Würfel schneiden und auch die Chilly sehr fein schneiden. Dann mit den weißen Bohnen und dem Thunfisch mischen. Alles mit Zitrone und dem Thunfischöl vermengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Zum Schluß den Schnittlauch drüber. Guten Appetit
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von M****a
vom
Kommentare zu „Thunfischsalat mit weißen Bohnen“