Thunfischsalat Rezepte

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Blühende Kräuter und Salate sind essbar
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ZUTATEN
  • Thunfisch
  • Paprika
  • Mozzarella
  • Eisbergsalat Kopf
  • Eier
  • Naturjoghurt
  • Essig
  • Öl
  • Zitronensaft
  • etwas Kräutersalz
Zum Rezept
ZUTATEN
  • Thunfisch
  • Paprika rot oder gelb
  • Zwiebeln
  • Kidney-Bohnen rot
  • Mais
  • Schafskäse
  • Küchenkräuter I frisch Kräutermischung für Salate
Zum Rezept
ZUTATEN
  • Thunfisch in Wasser eingelegt
  • Zwiebel
  • Ei gekocht
  • Petersilie
  • Joghurt
  • Salz, Pfeffer, etwas Zitronensaft
Zum Rezept
ZUTATEN
  • Thunfisch Dose
  • Eier
  • Eisbergsalat frisch
  • Majonäse
Zum Rezept
ZUTATEN
  • Rucola
  • Minigurke
  • Romatomaten
  • Thunfisch im eigenen Saft abgetropft
  • Schafkäse
  • frische Himbeeren
  • hart gekochte Eier
  • FÜR DAS DRESSING
  • Dijon Senf
  • Salz
  • frisch gemahlener Pfeffer
  • Zuckersirup
  • Himbeeressig
  • Sojasoße
  • geschmacksneutrales Öl, z B Distelöl
Zum Rezept
ZUTATEN
  • Reis
  • Erbsen tiefgefroren
  • Zwiebel
  • Paprika rot
  • Butter
  • Majonäse 25
  • Senf mittelscharf
  • Tomatenketchup
  • Saft von Gewürzgurken
  • Zitronensaft
  • Honig
  • Thunfisch Konserve in Öl abgetropft
  • HP Sauce
Zum Rezept
ZUTATEN
  • Thunfisch Konserve abgetropft
  • Frühlingszwiebeln
  • Tomate getrocknet
  • Erbsen grün gegart
  • Majonäse
  • Kräuter der Saison TK
  • Chillipulver mit Gewürz
  • Zitronengras Gewürz getrocknet
  • Salz und Pfeffer
  • Balsamico-Essig weiß
Zum Rezept
ZUTATEN
  • Tomaten
  • grüne Paprika
  • Mais groß
  • Thunfisch i Öl
  • 7 Kräuter
  • Salz, Pfeffer, Essig, Öl, Knoblauchpulver
  • Zucker
  • Zwiebeln
Zum Rezept
ZUTATEN
  • Thunfisch Filet
  • Eier
  • Gurke Konserve
  • Zwiebel gehackt
  • Senf
  • Mayonnaise
  • Essig
  • frische Kräuter
  • Salz, Pfeffer frisch, Knoblauchpulver
Zum Rezept
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Thunfischsalat – ein leichtes Hauptgericht für alle Jahreszeiten

Wer einen Salat sucht, der knackig, frisch und zugleich herzhaft ist, sollte diese Rezepte ausprobieren. Bei ihnen wird ein grüner Salat geschickt mit köstlichem Thunfischfleisch kombiniert. Weitere Zutaten wie Eier, Käse oder Gemüse reichern ihn zusätzlich an. Perfektioniert wird er mit einem delikaten Dressing. So entsteht ein kalorienreduziertes Hauptgericht, das an kühlen Tagen ebenso mundet wie an warmen.

Thunfischsalat – durchaus variantenreich

Thunfischsalat lässt sich auf ganz unterschiedliche Weise zubereiten. Die Rezepte zeigen, dass nicht nur mit den verschiedensten Gemüsesorten gespielt werden kann, sondern dass auch die Dressings sehr variantenreich sein können. So finden Sie unter den Rezeptvorschlägen zielsicher Ihre Lieblingsvariante des Thunfischsalats.
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