Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| kleine Äpfel | 2 |
| Streusüße | etwas |
| Joghurt fettarm | 150 g |
| Sahne 30% Fett | 1 EL |
| Süßstoff | etwas |
| Amarettini Mandelkekse | 15 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)231 (55)
Eiweiß2 g
Kohlenhydrate8,4 g
Fett1,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. 2 kleine Äpfel schälen, entkernen und in kleine Stücke schneiden. Die Apfelstücke in einen Mikrowellen-Glas-Kochtopf füllen, mit Streusüße ein wenig süßen. Den Topf mit dem Deckel schließen und ca. 5-6 Minuten bei ca. 800 Watt in die Mikrowelle geben.
2. Den Joghurt mit der Sahne und dem Süßstoff verrühren.
3. Die Amarettini-Kekse mit einem Fleischklopfer o.ä. in einer Plastik- oder Papiertüte zerbröseln.
4. Die warmen Apfelstücke in ein Glas füllen, die Joghurtmischung ebenfalls in das Glas schichten und mit den zerbröselten Amarettini-Keksen bestreuen.
5. Sofort servieren!
6. Anstelle von Joghurt, Sahne und Süßstoff kann auch Quark, Milch, Sahne und Süßstoff genommen werden.
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vom





















Kommentare zu „Knuspriger Joghurt-Apfel-Traum“