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Heute mal Vegan ! - Rezept
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Gerste in der Küche

Wenn Sie gerne mit Getreide kochen, so finden Sie hochklassige Produkte aus Gerste, die sich nicht nur für die klassischen Brei-Gerichte eignen. Unter anderem gibt es Gersten-Graupen, die als nährstoffreiche Suppeneinlage punkten. Die Gerste gilt als gut bekömmlich und enthält viele gesunde Mineralstoffe. Magnesium, Kalium, Calcium, Phosphor und Eisen machen die Getreideart nicht nur zu einer essenziellen Zutat beim Bierbrauen, sondern auch bei der Zubereitung von verschiedenen Speisen.

Gerste vielseitig einsetzen

Gerste kommt typischerweise als sämiger Brei oder in Form von Graupen auf den Esstisch. Dennoch lässt sich dieses Getreide auch für exklusive und festliche Mahlzeiten zubereiten. So können Sie die Gerste nach dem Einweichen in einem gewürzten Fond kochen oder als Graupen in einer Hochzeitssuppe verwenden. Hier zeigt sich die Anpassungsfähigkeit der Gerste, die mit Zwiebeln sehr pikant wird und andererseits durch eine milde Würzmischung auch für Kleinkinder bekömmlich ist.

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