Pancakes mit Gerste
10 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Weizenmehl | 200 g |
| Eier | 4 |
| Milch | 500 ml |
| Zucker | 3 EL |
| Salz | 1 Prise |
| Gerstenflocken fein (z.B Gourmet-Gerste Classic Fitnessflocken fein) | 50 g |
| Öl zum Backen | etwas |
| Bananen | 2 |
| Ahornsirup | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1966 (470)
Eiweiß3,1 g
Kohlenhydrate10,9 g
Fett46,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Alle Zutaten mischen und zu einem glatten Teig verrühren. Dann einfach die Pancakes in einer Pfanne goldbraun braten. Besonders dazu schmecken Bananen und Ahornsirup.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von G****3
vom
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