Suche nach: „Broccoli Auflauf Rezepte“

Ein vegetarischer Auflauf, der noch dazu im Handumdrehen vorbereitet ist, ist das Ergebnis dieses Rezepts. Sie können den Broccoli-Auflauf schon am Morgen vorbereiten und kaltgestellt bis zum Abend durchziehen lassen. Er wird dann nur noch im Ofen gebacken und fertig ist ein köstliches Abendessen.

Zwei verschiedene Kohlsorten, die wunderbar harmonieren, sind Broccoli und Blumenkohl. Nach diesem Rezept verarbeiten Sie beide Sorten zusammen mit Schinken und einer sämigen Sauce zu einem leckeren Auflauf. Er passt als Hauptmahlzeit des Tages auf den Küchentisch der Familie oder abends zu einem Essen mit Freunden.

Mageres Putenfleisch und kalorienarmes Gemüse in Form von Blumenkohl und Broccoli werden für diesen Auflauf verwendet. Durch diese gesunden Zutaten erhalten Sie ein Abendessen, bei dem Sie ohne schlechtes Gewissen zugreifen und genießen können, auch wenn Sie gerade abnehmen möchten.