Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Zwiebeln | 2 |
| Knoblauchzehen | 2 |
| Tomaten | 1 ½ kg |
| Zitronengras | 2 Stängel |
| Olivenöl | 2 EL |
| Gemüsebrühe | 500 ml |
| Ingwer frisch | 10 g |
| Lorbeerblatt Gewürz | 1 |
| Staudensellerie | 2 Stangen |
| Chilischote frisch | 2 |
| Scampi mit der Schale | 200 g |
| Crème légère | 200 ml |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| Zucker | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)82 (19)
Eiweiß1,2 g
Kohlenhydrate2,6 g
Fett0,3 g
Zubereitung
1. Zwiebeln und Knoblauch klein hacken. Tomaten würfeln, Zitronengras in Ringe schneiden. Öl erhitzen, Zwiebeln und Knoblauch anrösten. Tomaten, Brühe, Zitronengras und Gewüze hinzugeben und bei schwacher Hitze ca. 60 Minuten kochen lassen.
2. Sellerie und Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden. Chili waschen, längs halbieren, entkernen und hacken. Scampi abbrausen, schälen, am Rücken einritzen und den dunklen Darm entfernen.
3. Tomatensuppe pürieren, den Sellerie, die Frühlinszwiebel, Chili und Scampi zugeben und nochmals 10 Minuten kochen lassen. Crème Légère unter die Suppe ziehen. Mit Zitronengras und Kräutern auf den Tellern garnieren. Guten Appetit
4. Zu dieser leckeren Sommersuppe passt Baguette oder Fladenbrot!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von t****0
vom




















Kommentare zu „Tomatensuppe mit Scampi“