Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Putenbrust | 150 g |
Champignon | 7 Stk |
Speck | 4 Blatt |
Zwiebel | ½ |
Salz, Pfeffer, Rapsöl | etwas |
Kartoffeln | 2 Stk |
Suppe | 5 Esslöffel |
Mehl | 1 Kaffeelöffel |
Kapern | 1 Esslöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)468 (112)
Eiweiß23,9 g
Kohlenhydrate-
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)468 (112)
Eiweiß23,9 g
Kohlenhydrate-
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Die Pute in Streifen schneiden, den Speck und die Zwiebel in Würfel. Lauwarme Suppe mit Mehl und den zerkleinerten Kapern verrühren.
2.Die Kartoffeln vierteln und in Salzwasser weich kochen. In der Zwischenzeit den Speck und die Zwiebel in Öl anlaufen lassen, das Fleisch und die Champignons gleichzeitig beigeben. Kurz durchrösten und mit der Suppe aufgießen.
3.Zum Schluß noch die gekochten Kartoffeln daruntermischen. Mit Petersilie bestreuen.
4.Fotos sind eingestellt.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****6
vom
Kommentare zu „Restepfanne Pute“