Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Für das Omelette .: | etwas |
| Olivenöl | 2 EL |
| Schinkenspeck fein gehackt | 3 Scheiben |
| Kartoffeln gewürfelt | 2 mittelgroße |
| Zwiebel in dünne Scheiben schn. | 1 |
| Eier verquirlt | 6 |
| Milch | 2 EL |
| Pfeffer | etwas |
| Für die Paste :: | etwas |
| Oliven entsteint | 90 gr. |
| Kapern | 1 EL |
| Thunfisch abgtropft ca. 425 gr. | 1 Dose |
| Olivenöl | 60 ml |
| Zitronensaft | 60 ml |
| Petersilie gehackt | ½ Bund |
| Zitronenscheiben zum garnieren | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)678 (162)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate10,8 g
Fett8,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1. Das ÖL in einer Pfanne erhitzen, den Speck darin goldbraun anbraten, aus der Pfanne nehmen. Jetzt die Zwiebelscheiben goldbraun braten, Kartoffeln u. Speck wieder in die Pfanne geben.Eier u. Milch verrühren u. über die Kartoffeln gießen, pfeffern. Bei geringer Hitze 10- 15 Min. backen, bis die Eier gestockt sind. Für die Paste, Oliven, Kapern, Thunfisch, Öl u. Zitronensaft in der Küchenmaschine 30 Sek. zu einer glatten Paste verarbeiten. Vor dem Servieren das Omelette mit der Paste bestreichen, mit Petersilie u. Zitronenscheiben garnieren u. in 8tel schneiden.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von h****n
vom




















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