Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Kohlrabi | 350 gr |
| Apfel | 1 st |
| Rucola | 30 gr |
| Weißweinessig | 2 eßl |
| Apfelsaft | 4 eßl |
| Honig | 1 eßl |
| mittelscharfer Senf | 1 eßl |
| Sonnenblumenöl | 2 eßl |
| Universalwürzer mit Kräuter | 2 tl |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)206 (49)
Eiweiß1,2 g
Kohlenhydrate8,6 g
Fett1 g
Zubereitung
1. Kohlrabi putzen,waschen und in Viertel schneiden.Die Viertel in dünne Scheiben hobeln.
2. Apfle waschen,schälen,in Viertel schneiden,das Kerngehäuse entfernen und in dünne Scheiben schneiden.Rucola putzen,waschen und in mundgerechte Stücke zerpflücken.
3. Für das Dressing Weißweinessig mit Apflesaft,Honig,Senf und Öl verrühren.Das Dressing mit den Salatzutaten mischen und ca.30 min.durchziehen lassen.
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vom


















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