Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Mie-Nudeln | 400 gr. |
| kleine Champignons | 250 gr. |
| Zitronensaft | 1 EL |
| dünne Stangen Lauch | 2 |
| Karotten | 3 |
| Öl | 4 EL |
| Glas Sojabohnensprossen | 1 |
| Sojasauce | etwas |
| Eier | 4 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)616 (147)
Eiweiß6,9 g
Kohlenhydrate22,5 g
Fett3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Salzwasser in einem Topf zum Kochen bringen, Nudelplaten hineinlegen, aufkochen lassen, Hitze reduzieren und die Nudeln 4 - 5 Minuten ausquellen lassen.
2. Die Pilze putzen, halbieren und mit Zitronensaft beträufeln. Den Lauch putzen, waschen und in ca. 1 cm breite Scheiben schneiden. Die Karotten putzen und in feine Streifen schneiden.
3. In einer großen Pfanne oder einem Wok 3 EL Öl erhitzen. Lauch, Möhren und Sojabohnensprossen darin etwa 10 Minuten unter rühren braten, mit Sojasauce würzen. Die Nudeln dazu geben und warm werden lassen.
4. Inzwischen in dem restlichen Öl vier Spiegeleier braten und auf den Nudeln anrichten.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von geckofisch
vom

















Kommentare zu „Chinesische Nudelpfanne“