Schweine-Filet Mailänder Art

50 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Schweine-Filet (je etwa 60 g),8 Scheiben
Mehl½ EL
Eier2 Stück
Pfeffer aus der Mühle weiß etwas
Salz etwas
Gouda gerieben50 Gramm
abger. Zitronenschale (unbehandelt),1 TL
Schlagsahne2 EL
Petersilie,½ Bund
Tiefkühl Blattspinat,600 Gramm
Knoblauchzehen2 Stück
Butter2 EL
Bandnudeln,300 Gramm
Zwiebel1 Stück
Öl3 EL
Tomaten in würfeln250 Gramm
Basilikumblättchen etwas
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
50 Min
  • 1. Schweine-Filet leicht flach drücken, mit Salz und Pfeffr würzen und mit Mehl bestäuben. Eier mit Käse, Salz, Pfeffer, Zitronenschale und Sahne verrühren, Petersilie waschen, trockentupfen, hacken und unterheben. Die Fleischscheiben in der Ei-Sahne-Mischung wenden.

    2. Aufgetauten Blattspinat ausdrücken und grob hacken. Knoblauch schälen, durchpressen. Spinat in wenig Wasser mit Knoblauch und Butter oder Margarine ein paar Minuten dünsten. Nudeln in kochendem Salzwasser bissfest kochen.

    3. Zwiebel schälen, hacken, in 1 EL Öl dünsten, Tomaten dazugeben, salzen, pfeffern, kurz köcheln. Das Basilikum in Streifen schneiden, unterheben.

    4. Fleisch im übrigen Öl von jeder Seite etwa 2 Minuten bei mittlerer Temperatur braten. Mit Spinat, Nudeln und Sauce auf Tellern anrichten. Anstatt Nudeln passen auch Kartoffeln ganz gut.

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