Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Möhren | 500 g |
| Kartoffel geschält frisch | 350 g |
| Sellerie frisch | 125 g |
| Lauch | 2 Stangen |
| Blumenkohl frisch | 1 Kopf |
| Rinderhack | 400 g |
| Butter | 40 g |
| Petersielie | 1 Bund |
| Salz,Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)748 (179)
Eiweiß8,1 g
Kohlenhydrate23,5 g
Fett5,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1. Möhren,Kartoffeln,Sellerie und den Lauchwaschen und in scheiben Schneiden.den Blumenkohl waschen und in Röschen teilen. Die Butter in einem Topf erhitzen und das Hack kurz darin anbraten,dann das vorbereitete Gemüse dazugeben und kurz anschwitzen.Das ganze mit Pfeffer und Salz würzen. Dann etwa 1,5 Liter Wasser dazugeben und den Eintopf bei schwache Hitze 1 Stunde leise köcheln lassen.Die Petersielie waschen und grob hacken und vor den Sevieren über dem Eintopf streuen.
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vom

















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