Spaghetti mit Thunfisch und getrockneten Tomaten
einfach
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Spaghetti | 400 g |
| Thunfisch | 1 Dose |
| Knoblauchzehen gehackt | 1 |
| Schalotte frisch | 1 |
| Basilikum | 1 Bund |
| Tomaten getrocknet in Öl | 10 Stk. |
| Salz,Pfeffer,Chilischoten zerstossen | etwas |
| Olivenöl | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)932 (222)
Eiweiß8,9 g
Kohlenhydrate26 g
Fett9,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)932 (222)
Eiweiß8,9 g
Kohlenhydrate26 g
Fett9,1 g
Zubereitung
1.Spaghetti in reichlich Salzwasser kochen.Schalotten,Knoblauch hacken.Tomaten und Basilikum in Streifen schneiden.Thunfisch abtropfen lassen.
2.Schalotten,Knobli und Tomaten in Olivenöl andünsten.Spaghetti abtropfen,zugeben.Thunfisch und Basilikum daruntermischen und würzen.nochmals richtig mischen.
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vom
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