Dips : Kräuter - Pesto
15 Mineinfach
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Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
| Basilikum | 1 Bund |
| Minze frisch | 1 Bund |
| Petersilie glatt frisch | 1 Bund |
| Kapern | 2 EL |
| Sardellenfilets | 2 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)406 (97)
Eiweiß18,3 g
Kohlenhydrate0,9 g
Fett2,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. Waschen , trockenschleudern und abzupfen ! Alles zusammen mit dem Öl pürieren bis eine dicke Paste entsteht ! Baguette dazu reichen !
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vom
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