Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Weckmehl | 2 Tassen |
| zerlaufene Butter | 2 El |
| Rosinen | ¼ Tasse |
| Bananen schräg in Scheiben geschnitten | 2 grosse |
| Orangen unbehandelt Schale und Saft | ½ |
| Zimt | 1 Tl |
| Muskat | ¼ Tl |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)770 (184)
Eiweiß1,9 g
Kohlenhydrate39,9 g
Fett0,9 g
Zubereitung
1. Den Ofen auf 200° Grad vorheizen.
2. Einje Kasserolle einfetten
3. In einer mittleren Schüssel das Weckmehl, Butter und Rosinen mischen. Beiseite stellen.
4. In einer mittelgrossen Schüssel die restlichen Zutaten vermischen.
5. Die Zutaten schichtweise in die Kasserolle geben, mit der Bananenmischung beginnen und mit dem Weckmehl enden.
6. 15 Minuten backen. Die Kasserolle aus dem Ofen nehmen und den Auflauf etwas abkühlen lassen.
7. TIPP: Es schmeckt noch besser, wenn Sie etwas Ahornsirup darübergiessen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von J****5
vom




















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