Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Tomaten | 2 |
| gelbe Paprika | 1 |
| grüne Paprika | 1 |
| Steaks | 4 |
| Käse geraspelt | 200 Gramm |
| Basilikum | 1 Bund |
| Olivenöl | etwas |
| Salz/ Pfeffer | etwas |
| Paprikapullver | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)793 (190)
Eiweiß11,4 g
Kohlenhydrate23,1 g
Fett5,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Tomaten in Scheiben schneiden und Paprika in Julienne schneiden. Die Paprikas kurz abkochen, damit sie nicht zu hart sind. Die Steaks (relativ Dicke) aufschneiden.
2. Die Steaks mit dem Gemüse, dem Käse füllen und Würzen, mit kurzen Zahnstochern die Öffnung schließen.
3. Eine Pfanne (am besten eine Gillpfanne) mit Öl erhitzen und die Steaks anbraten, so wie gewünscht.
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vom




















Kommentare zu „Mit Gemüse Gefüllte Steaks“